Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 61,50g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Café, Mel, Banana Prata. Almuerzo: Strogonoff grão de bico, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Probiótica 100% Whey Protein, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Strogonoff grão de bico. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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