Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 54,87g | Carbh: 47,02g.
Almuerzo: Bibigo Steamed Dumplings, P.F. Chang's Egg Rolls. Cena: Sweet Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Olive Garden Alfredo Dipping Sauce, Great Value Original Ricotta Cheese, Spinach , Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nathan's Famous Hot Dog. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitsherry
|