Diario de xustazz, 07 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:

1898 kcal

Grasa: 78,26g | Prot: 169,15g | Carbh: 131,20g. Desayuno: Waitrose Roasted Peanuts, Eatlean Protein Cheese, Crosta & Mollica Classic Breadsticks. Almuerzo: By Sainsbury's Smoked Salmon, Marks & Spencer Smoked Salmon . Cena: Asda Chosen By You Roast Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Roasted Peanuts, Banano, Morrisons Watermelon . más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana