Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 99,11g | Carbh: 52,32g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Tomates, Alface, Suflê de Chuchu. Cena: Bolo Low Carb, Conquista Palmito, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Suflê de Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Bolo low carb da drica, Café. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana1919
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