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polarbear1071
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16 feb. 11
Diario de polarbear1071, 16 feb. 11
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RL- second day.
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2011:
1436 kcal
Grasa: 54,31g | Prot: 72,89g | Carbh: 173,20g.
Desayuno:
oatmeal .
Almuerzo:
Light Chicken Noodle Soup, Healthy Multi-Grain Bread, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese.
Cena:
mushrooms, Broiled or Baked Pork Chop, butter, Cooked Spinach (from Fresh).
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Chip Cookie, andes , Red Delicious Apples.
más...
peso estable
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Comentarios
Good luck!
16 feb. 11 por el miembro:
beets_yum
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