Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 39,99g | Carbh: 72,14g.
Desayuno: Namet Macar Salam, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Antep Fıstığı, Tatlı Kiraz. Cena: Semizotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eryurtmehpare
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