Diario de lutfiaazizah, 07 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
119 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 59 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
2081 kcal Grasa: 86,26g | Prot: 88,18g | Carbh: 250,37g.   Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Madu. Almuerzo: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Asinan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Bayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat Merah, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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