Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 109,36g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kalbssteak, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Edeka Deli Granatapfelkerne, Red Bull Energy Drink, Haselnüsse, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bürger Pfannen Täschle Spinat-Käse, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot, Türkisches Fladenbrot, Kania BBQ Sauce , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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