Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 197,53g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: REWE Avocado, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: Alnatura Chia Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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