Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 63,26g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Tesco Brown Bread, Cream of Chicken Soup (Dry, Dehydrated). Cena: Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Pepper, Tesco Halloumi (30% Less Fat), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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