|
плато...
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 113,39g | Prot: 73,13g | Carbh: 222,38g.
Desayuno: Good Food Миндаль Жареный , SPAR Безе, Юбилейное Печенье Традиционное, Lipton Чай. Almuerzo: Арарат Коньяк , Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Виктория Картофель Жареный, Хуторок Сосиски, Дубки Колбаса Варёно-Копченая, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Мишель Торт, Lipton Чай, Идея Инжир Сушеный. Cena: Семушка Миндаль в Сахаре, Lipton Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Фили-Бейкер Чизкейк, Чибо Кофе без Сахара, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Огурец Свежий, Lackmann Адыгейский Сыр, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|