Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 44,80g | Carbh: 213,87g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Milfina Butter, Mövenpick Erdbeermarmelade. Almuerzo: Leichter Genuss Nudelsalat, Tomaten, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Korn Mühle Roggenmischbrot, Banane. Cena: Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, Banane, Dr. Oetker Mein Moment Vanille, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rote Paprika, Lidl Lachsschinken, Philadelphia Balance Sweet Chili, Korn Mühle Roggenmischbrot, Korn Mühle Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken Schokolade. más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophielaurent
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