Diario de ctass1, 07 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:

3838 kcal

Grasa: 166,06g | Prot: 128,30g | Carbh: 451,67g. Desayuno: Scrambled Egg , Toasted White Bread . Almuerzo: Nutella Sandwich. Cena: Mashed Potato, Osso Bucco. Pasa Bocas / Otros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sunbeam Sultanas, Granola, Arnott's BBQ Shapes, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Golden Circle Golden Pash Fruit Drink (250ml). más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏼 Still gaining! How’s the muscle development going?

07 jun. 21 por el miembro: jomo1903

Jomo1903 gradual I guess just taking it slow, doesn’t help that gyms are closed though

07 jun. 21 por el miembro: ctass1


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