Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 72,03g | Prot: 217,79g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Chia-Samen, Leinsamen, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule, Nudeln (Gekocht). Cena: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Schokolade Zero, Ferrero Kinder Cards , Maltesers Maltesers, Kaffee, Kaffee, Banane, Lidl Eiweißbrot, La Comtesse Peanut Butter Creamy. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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