Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 70,82g | Prot: 90,20g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Bounty Bounty, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Denmax Косичка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Ашан Кешью Сушеный, Dirol Ледяная Мята, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Heinz Майонез Густой, Винегрет без Масла, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Соус Терияки, Elementaree Китайская Капуста, Магнит Яйцо Варёное, Судак Жареный, Фреш 25 Молоки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Варенька Варенье Клюква, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|