Diario de Sarahstevens26, 30 ene. 14

9 stone 10.6
62,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
446 kcal Grasa: 5,83g | Prot: 23,15g | Carbh: 73,17g.   Desayuno: Tangerine. Almuerzo: Weetabix Weetabix. Cena: ASDA Chosen By You Reduced Calorie Ham & Mushroom Tagliatelle. más...
1509 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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