Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 121,28g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: 麦当劳 吉士汉堡, 黑咖啡. Almuerzo: 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 糍粑, 鸡蛋(整个). Cena: 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡肉肠, 小白菜, 苹果, 青椒, 鸡腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miyavichan
|