Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 120,09g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 苏伯 菠菜蛋花汤, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片. Cena: 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 八千步 全麦吐司（抹茶蔓越莓）, 小白菜, 泰森 鸡胸肉, 麻油. Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 牛肉肠, 法国百吉福 芝士片. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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