Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 108,94g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: 李子, 茶叶蛋, 黑咖啡, 七年五季 全麦原味红豆沙欧包. Almuerzo: 李子, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡肉肠, 苏伯 菠菜蛋花汤, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片. Cena: 青椒, 木耳, 麻油, 八千步 全麦原味吐司, 泰森 鸡胸肉. Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 鸡肉肠, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡肉肠. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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