Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 46,07g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Nescafe Classic, Siomay. Almuerzo: Kerupuk Beras, Soto Daging, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gudeg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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