Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 88,24g | Carbh: 374,83g.
Desayuno: Duchen Maizena, Nutella Nutella, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Cena: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Gendai Combinado Executivo, Gendai Sashimi Peixe Branco, Lipton Ice Tea Pêssego, Coca-Cola Refrigerante. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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