Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 69,12g | Carbh: 287,71g.
Desayuno: Milk Chocolate Candies, Great Value Dry Roasted Peanuts, Fat Free French Vanilla Creamer, Fuji Apples, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Pepperidge Farm Deli Flats Whole Grain White. Almuerzo: Fat Free Mayonnaise, Premium Saltine Crackers Fat Free, Grapes, Fuji Apples, Light String Cheese, Whole Almonds (Member's Mark), Fruit Selections Diced Peaches, Chunk Light Tuna. Cena: Baked Potato Chips, Honey Hickory BBQ Sauce with Seasoned Shredded Pork, Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Milk, Chocolate Chip Cookie. más...
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4246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thehickmanfamily
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