Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3713 kcal
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Grasa: 130,10g | Prot: 115,03g | Carbh: 525,23g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Coco, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Yoki Amendoim Japonês , Pullman Bisnaguinha, Harald Chocolate Meio Amargo. Almuerzo: Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Coxa de Frango, Aurora Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pudins de Chocolate. Cena: Frooty Açaí com Guaraná, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Mel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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