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Paolajgr
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06 jun. 21
Diario de Paolajgr, 06 jun. 21
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Volví a subir, porque me confió y dejo de controlar mi manera de comer y eso resulta en que empiezo a comer muchas chucherías, espero empezar de nuevo, hoy me propuse iniciar un detox de 3 días de jugos para limpiar un poco mi estómago, tomare probióticos porque me recién desparasite y nada usare la bicicleta estática 30min al día mínimo 3 veces a la semana. Ojalá Dios me de fuerza para lograrlo, mi meta es llegar a los 30 en septiembre con 6kg menos
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2021:
1644 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
¿En cuántos meses?. Cuándo dejé mi dieta con mi nutriologa hace dos años me mantuve unos 7 meses pero después me subí a 9 kg... En año y medio... ¡Ah! Pero que rico pan vende por donde me mude... 😂 😂 🤣 😂
06 jun. 21 por el miembro:
J.NellyMel
ánimo! a mi me pasa igual, y también quiero bajar 6 kg. comienzo hoy, espero en Dios lograrlo también!
07 jun. 21 por el miembro:
jazmar
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