Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 144,79g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Kiwi, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Clara de Ovo Cozida, Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião, Mexerica, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Colônia Bananada. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sanavita Hyaluronic Verisol. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral do Forno, Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mililica63
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