Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 56,75g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Maçã, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Palmito, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Almuerzo: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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