Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 94,64g | Prot: 55,89g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Сильпо Булочка Улитка с Кремом и Изюмом, Льняное Масло. Almuerzo: Глобино Салями Коньячная, Санта Бремор Икра с Креветкой, Грация Колбаса Мариупольская, Чесночный Хлеб. Cena: Вино Бастардо Красное Полусладкое, Стейк из Свинины или Котлета. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек, Черешня Черешня, Roshen Бисквитный Рулет Пражский. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|