Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 100,77g | Carbh: 191,79g.
Desayuno: Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Яйцо-Пашот, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Говядина Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|