Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 80,19g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Mis Lor Peyniri, Şeftali, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Badem, Zeytin, Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Eti Karam Sticks Bitter, Amigo Karışık Kuru Meyve, Tatlı Kiraz, Fıstık Ezmesi, Bal, Keten Tohumu, Ahududu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Performans Protein Tozu. Cena: Nar Ekşisi, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Vatan Ton Balığı , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Danone Activia Orman Meyveli. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissaqk
|