Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 64,58g | Carbh: 175,48g.
Desayuno: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Tango Drink Don Pedro, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Almuerzo: Bihun Goreng, Rempeyek, Nasi Goreng tanpa Daging, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Mytea Teh Oolong. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
aktifitas harian - 1 hora, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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