Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 65,86g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Беляш с Мясом, Сушеный Инжир, Иван Поддубный Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Мясом, Магнит Хлеб Крестьянский. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Сушеный Инжир, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Семушка Бразильский Орех, Апельсин, Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|