Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 13,61g | Prot: 65,36g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: aloo paratha, milk shake. Almuerzo: prawns, roti, rice. Cena: rice flakes. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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