Diario de nikaly123, 06 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:

643 kcal

Grasa: 25,64g | Prot: 21,59g | Carbh: 72,80g. Desayuno: Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, Lotus Biscoff Spread, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries. Almuerzo: Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Pizza Sauce, Short Cut Bacon, Mission Pizza Base. más...

1768 kcal

Ejercicio: Treadmill run/walk - 30 minutos, Sentadillas - 28 minutos, Yoga - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

all counts 🥰👌

06 jun. 21 por el miembro: trishjones

So close to goal! 🏑🥅 😄

06 jun. 21 por el miembro: jomo1903


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