Diario de Sebastian486, 06 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:
1700 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 210,28g | Carbh: 70,73g.   Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Harzinger Stangenkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3263 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow, mach bloß langsam! 😱 
06 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
Jetzt fängst du auch schon so an 😅 
06 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
Ich finds toll🤣 Unsere Zeitangabe hat sich schon wieder geändert 😂😂😂👍👍 
06 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
Komische Uhr, ja 🤓. Mal geht sie vor und wieder zurück. War für ne Erfindung 🤪 
06 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
Super 👍🏻 weiter so!😊✌🏻 
06 jun. 21 por el miembro: veggielady!
Super 👍🏻 🍾🤗😄 
06 jun. 21 por el miembro: alkfiue

     
 

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