Diario de Amers 19, 02 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1093 kcal Grasa: 63,09g | Prot: 52,00g | Carbh: 77,92g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Kroger Granulated Sugar. Almuerzo: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Private Selection Beef Summer Sausage with Garlic, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Realime 100% Lime Juice, Private Selection Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Vlasic Dill Pickle Spears, Domino's Pizza Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Frozen Mixed Berries, David Seeds Original Sunflower Seeds, Starbucks Egg & Cheddar Breakfast Sandwich, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Whole Earth Stevia. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
yes  
05 jun. 21 por el miembro: ridemariel
Thank you!! 
05 jun. 21 por el miembro: Amers 19
Excellent drop 👏🏼💪🏼💪🏼 
05 jun. 21 por el miembro: pennyfirmin
Thank you! Very new to this. But encouraged. First movie theatre night out & packed my own snacks. Let’s see if the scale like it tomorrow. 😅 
05 jun. 21 por el miembro: Amers 19

     
 

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