Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
200 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 100 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 79,83g | Prot: 98,80g | Carbh: 277,99g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Banane. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Instant-Pulver), Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Dulano Bierschinken, Gouda oder Edamer, Roggenbrot. Cena: Lidl Radieschen, Fisch in Backteig Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Cola Wassereis, Choco Bistro Jaffa Cake Pfirsich-Maracuja. más...
|
|
5586 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 17 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nise 40
|