Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 61,24g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чибо Кофе без Сахара, Яшкино Вафли Ореховые, Сыробогатов Сыр Граф, Петровский Блины с Капустой и Яйцом , Пятерочка Сахар, Lipton Чай. Cena: Чибо Кофе без Сахара, SPAR Безе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Балтимор Кетчуп Адмирал , Смартори Рис Отварной, Healthy Food Курица Запеченная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Чибо Кофе без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|