Diario de Miller.Teixeira, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1506 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 38,97g | Carbh: 165,47g.   Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), McDonald's McFritas Pequena, Substancia File Mignon a Parmegiana. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), União Açúcar Refinado, Café Expresso, Torta Holandesa. más...
232 kcal Ejercicio: Caminhada Miller - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
peso estable

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