Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 61,40g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Hindili omlet, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Pekmez, Koska Tahin, Kepekli Ekmek. Cena: Gınnış. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AyliNyasan
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