Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 91,87g | Carbh: 250,28g.
Desayuno: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Melone Bianco, Fattoria Latte Sano Digemilk senza Lattosio. Almuerzo: Pane Integrale, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Pasta Mista. Cena: Melone Bianco, Conad Frutti di Cappero, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Albicocche, Conad Mandorle Sgusciate, Ciliegie. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Ver TV - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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