Diario de selin_okay, 05 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:

1293 kcal

Grasa: 55,36g | Prot: 50,96g | Carbh: 150,93g. Desayuno: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Superfresh Pizza Tost. Almuerzo: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Türlü, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası. más...

1581 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Başladın mı okula hocam 🧐

22 feb. 22 por el miembro: rockteacher


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