Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 47,97g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Zeytin, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Türlü, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Yeni Dünya, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Migros Kiraz. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|