Diario de Kate Freckles, 05 jun. 21

Every little helps !
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1202 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 102,35g | Carbh: 64,15g.   Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Tabbouleh, Peanut Sauce, Aldi Cajun Chicken Fillets , Prosciutto, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Rocket Salad, Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Melon, Rice Paper. Cena: Espresso Coffee, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Asparagus , Beetroot, Rose Wine, Pesto Sauce, Baked or Grilled Salmon. más...
1532 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
More than me 👀 
05 jun. 21 por el miembro: pcrav1992
Good result espcially when travelling. 
05 jun. 21 por el miembro: Anne_145
Nice drop! Well done 🤗 
05 jun. 21 por el miembro: bubblegum14
Not yet ! Leaving tomorrow ! Won’t have a scale when I’m out there 😅 
05 jun. 21 por el miembro: Kate Freckles
well done that's fantastic.xx 
05 jun. 21 por el miembro: Rach.😘xx

     
 

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