Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 91,82g | Prot: 79,40g | Carbh: 168,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Cena: Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага, Наш Лидер Финики. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|