Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 110,58g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Льняное Масло, Яйцо-Пашот, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Меридиан Кальмар в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|