Diario de liak1299, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1273 kcal Grasa: 58,25g | Prot: 67,83g | Carbh: 115,87g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Kaufland Kräuterquark Leicht, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Zimbo Putenmett , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Eisbergsalat, Zwiebeln. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kühne Schaschlik Sauce, Aldi Kräuterbutter Baguette, Makkaroni oder Nudelsalat, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gemischter Salat, Kühne Thousand Islands Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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