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😱 Kann mir das mal bitte jemand erklären ? Man ey 😪
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 82,94g | Carbh: 195,98g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Maasdamer, Schäfer's Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 😘, erklären kann ich es nicht. Mach einfach weiter, die grundsätzliche Richtung stimmt doch und so kleine Schwankungen sollten einen nicht den Tag verderben ☀️💃❣
04 jun. 21 por el miembro: afiedler1
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Dsnke dir, fühlt sich an wie ein Schlag ins Gesicht 😪 nach der ganzen schufterei in der Woche 😅
05 jun. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
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Ich wieg heute 1,8 kg mehr als gestern🤣🤣🤣 der Körper ist ein wunderding😅 so was darf uns einfach nicht jucken.... Sonst müsste man sich ja ständig kratzen😅😅.... Stur weitermachen ☀️☀️☀️
05 jun. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
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😂😂😂 Danke ihr lieben das baut auf ❤🌼
05 jun. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
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Erstmal ignorieren. Nur wenn hintereinander so, musst du etwas größer Änderung nehmen. Zum Beispiel 100 ETB nach unten die Nahrung planen. Du kannst und schaffst 💪
05 jun. 21 por el miembro: Xiaoxiaolou
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Na dann mal husch, husch, beschwingt ins sonnige Wochenende ☀️💃👍😃
05 jun. 21 por el miembro: afiedler1
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Auf jedenfsll jetzt wird erst einmal das Wochenende genossen und morgen der Geburtstag von meinem Mann gefeiert 🥳🥳🥳🥳
05 jun. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
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