Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 80,60g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar, Blessing Geleia de Figo, Quatá Ricota Fresca, Requeijão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Repolho, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Vagem Cozida, Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Abacate, Jasmine Granola Integral, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banana Prata. más...
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449 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia.bronner
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