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다시 앞자리 수 7로!
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 128,84g | Carbh: 157,48g.
Almuerzo: 팔도 팔도비빔면 소스, 삼호 실곤약, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 구운계란. Cena: 신송 짠맛을 줄인 건강한 양념쌈장, 구운계란, 사조 마일드 참치, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 오이고추. Pasa Bocas / Otros: 동아제약 박카스젤리, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 오트밀 초콜렛칩, 캐슈넛. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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