Diario de Pilatti", 04 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021

135 kg Disminuído hasta ahora: 75 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:

990 kcal

Grasa: 22,49g | Prot: 177,89g | Carbh: 8,88g. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tambaqui. Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Evolution Nutrition Whey Protein. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

04 jun. 21 por el miembro: Vidinha1


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